很早以前，我就是电视迷，从小就是，至今还对《新白娘子传奇》、《水浒传》的播出情景记忆尤新，那时只是3、4岁。
高中毕业时，偶然发现的军事题材的电视剧《火蓝刀锋》把我迷惨了，蒋小鱼怎么恁聪明呢，阴谋诡计让他玩的很过瘾，情节设置的很精彩，剧中各个人物长相性格非常鲜明，这剧让我刷了一年，台词我都记得差不多了。
迷电视这个问题从小就在困扰这我，我在想怎样才能戒掉电视剧，好好学习，走向人生巅峰呢？
当时大学生活觉得特没意义，上课，吃饭，回寝室，开电脑刷电视剧，无聊透顶，完全不知道怎么努力，怎么上进。我就祈求上帝说：“希望有人传道传到我”，起码这样能够为我的生活注入一点不一样的东西，也许我的祷告被神听到了，果真有人传福音传到了我，在辨别不是骗子后，就参加了他们的团契。
参加团契有一年多，心里的感受是十分的欢喜和从未有过的快乐。也不是那么迷电视剧了。但好景不长，因为我里面的问题，我选择离开这个团契。我现在说的这些你们可能不太理解，但信基督教的人会明白我这个心里过程是怎样的。
后来的结果是我又迷上了看小说（以前从来不看），一开始只是看一些文学名著，都是豆瓣推荐的什么《飘》、《牧羊少年奇幻之旅》、《百年孤独》、《霍乱时期的爱情》等。这些还好，还烧些脑子。
但网上的一些言情之类的小说真是坑我甚惨啊。好看的，一般的，翻拍的，未翻拍的，穿越的，重生的，穿越历史的，看了个遍。完全不烧脑子，噢，超有趣的有木有。我热衷于追求那些情节设定比较新奇的，看的乐此不疲，天昏地暗，可歌可泣啊。
我曾研究过我为什么那么喜欢小说，电视剧之流，得出的结论就是我喜欢虚无缥缈、幻想出来的东西胜于现实，我曾经很喜欢做梦，为梦到离奇之事感到兴奋。
这时我已预知我未来的光景，从此走上人生巅峰离我甚远矣。
我也做了改变的努力，把智能手机放家，但是这么做带给我诸多的不便，这意味着失去了手机的很多功能，打电话，听音乐，查单词等。
为此，我买了替代产品，只用于打电话的诺基亚手机，廉价的mp3和一个可以查词的电子词典。不禁要感叹还是手机方便啊。
上述的努力结果仍然是失败的，没有手机看小说可以用电脑啊。看，我多机智。于是，替代产品没用多久，手机就被我接了回来。
沉迷的代价就是做其他事情的失败。
大学时期迷茫呀，从小学至高中都有人告诉你怎么做，而大学没人提醒你说“嘿，你今天该做这个了。”从小被奴役惯了的人真的很难有自主性（又在为自己找各种理由）。
听樊登读书会，在听《拖延症》时听到这样的一个观念，“绝大多数人的目标就是不动脑子的生活”。看小说和看电视剧时，人的大脑是停止运转的。这可能是隐藏在人身体惰性。
今天晚上刷QQ浏览器，看到这样一个投票：想不想回到以前没有WiFi的日子 。投想的占比百分之五十多，投不想的占比百分之四十多。绝大多数也同意网络带给他们的不是好的影响。猜测也都喜欢刷手机。
手机有毒吗？可能是有毒的，手机上某个APP真的就非常吸引人，不看就是不行，不玩就浑身不得劲。人啊，明明道理都明白，就是往错误的方向走。真想高唱一句“这究竟为什么？”
但是你离开手机行吗？除非你是老人，好像也不太行。微信多么强大呀，工作社交都得用它；没有高德地图，在莫大的城市里能找的到陌生的路吗；未来无现金社会，好像也不能离开手机。
既然意识到沉迷于此，就应该告诉自己这样做是不对的，不要继续沉迷。
分析沉迷的原因。对我而言，内向是我性格，不愿与陌生人交流，能不说话就不说话，而电视，小说带给我某种快乐，代替了人成为“朋友”。那克服的方法是多交际，分散注意力。
对于你们来说，可能是除了上网就没啥可干的，这也好解决，晚上吃完饭后，成为广场舞大妈们中的一员（哈哈，说笑的），意思是找项运动做呗，有孩子的可以跟孩子一起玩……
可以肯定的是手机不会消失，还会朝变态的方向发展，还会吸引我们的注意力，我想象的手机是也可以说大多数小说是这样畅想的：未来手机就是你的身份证啊，记录你所有的个人信息；也是你的银行卡呀；也是你的机器人管家，有思想，会说话呀；全息的APP等。小说家叫他光脑。
所以喜欢沉迷的，那还能怎么办呢？或许能接受这样的自己；或许有一天醒悟，做点有意义的事。还是希望我们所有人不要做麻木的被支配者。以Keep那款健身软件开头的那句话作为文章的结尾：
自律使人自由。
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