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气虚体质人的食养记——“乏力族”的补气之法
健康生活
2017-09-04
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在日常生活中,总能见到在同样的致病条件下,有的人感而为病,有的人却安然无恙;同样是患感冒,对某些人来说是“小菜一碟”,而对另...
阴虚体质人的食养记——“口干族”的滋阴路程
健康生活
2017-09-04
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在日常生活中,总能见到在同样的致病条件下,有的人感而为病,有的人却安然无恙;同样是患感冒,对某些人来说是“小菜一碟”,而对另...
颜回也要“减肥”?
健康生活
2017-09-03
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抑制住想拿起梅子平复我肚子里馋虫的冲动,我喝了一口水,静静等待我肚子里那一份炸鸡排的消化,决定明天和肚子里馋虫奋斗到底。你是...
你每天正确护肤了吗?
健康生活
2017-09-01
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近日,据有关数据统计女性平均每天在脸上涂抹168种成分来护肤。但澳大利亚生物学家则表示在脸上涂抹这么多化学成分不但不会青春永驻...
跑步所带给我的
健康生活
2017-08-31
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跑步的定义是指陆生动物使用足部移动,凡事参加健身跑步的人,都应注意经常坚持和循序渐进,特别要注意控制运动量。此外,必须学会“自我控制”,这点尤为重要,因为有时跑步的愿望会突然消失,这就需要将...
养生新星——“紫色蔬果”
健康生活
2017-08-27
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走进早市或农贸市场,会发现越来越多的紫色食物来到了我们身边。这些“红得发紫”的食物可不是徒有漂亮的外表,在专业人士眼里,它们...
阳虚体质人的食养记——“怕冷族”的祛寒妙策
健康生活
2017-08-27
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在日常生活中,总能见到在同样的致病条件下,有的人感而为病,有的人却安然无恙;同样是患感冒,对某些人来说是“小菜一碟”,而对另...
秋季食养记
健康生活
2017-08-25
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秋季是指从“立秋”之日算起,其间经过处暑、白露、秋分、寒露、霜降,至“立冬”的前一天止定为秋季。秋季,阴气渐长,暑热渐退,阳...
打破伪科学的偏见——音乐治疗
健康生活
2017-08-25
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音乐治疗师不是骗子,也不是伪科学。目前国内政策还没有真正承认这个职业的存在,但是这并不能让人忽视这个职业的奇特之处。
家有良方缓解蚊虫叮咬
健康生活
2017-08-22
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随着入秋节气到来,蚊虫叮咬更加肆虐,身上难免有几个又痛又痒的红包。尤其是雨季,蚊虫的幼虫在水中大量繁衍。蚊虫的叮咬使人难以入...
研究|喝咖啡之后如何睡个好觉
健康生活
2017-08-20
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咖啡好像和睡眠是宿敌,喝咖啡的夜晚多半睡得很晚,这样的夜晚也经常发生故事。人体内有一种叫做腺甘酸的传导物质,控制神经系统。咖啡因进入你体内之后,调皮的咖啡因便假冒起腺甘酸,活跃起你的神经系统...
肾脏——体液平衡管理(腹透)
健康生活
2017-08-20
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肾脏是我们人体重要的器官,它由几百万个小的过滤器组成。当肾脏出现问题后,患者常常通过透析代替部分的肾脏功能,可以帮助患者清除...
拒绝鱼翅羹又多了一个理由——鱼翅有毒
健康生活
2017-08-13
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迈阿密大学神经病学家德博拉·马什发现七种鲨鱼的鱼翅中含有一种不怎么美味的成分,这种神经毒素可能与帕金森症、老年痴呆症和渐冻人...
红烧肉,一道普通的家常菜
健康生活
2017-08-09
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有人喜欢吃肥一点的,有人喜欢吃瘦一点的;有人喜欢吃烂一点的,有人喜欢吃不太烂的。做红烧肉,先买一块大块的五花肉,肉一定要买肥瘦相间的,然后把肉洗干净,肉上的毛拔掉,锅里烧开水把肉放锅里煮一下,去掉血水...
故乡的饺子
健康生活
2017-08-07
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记得小时候,每当家里包饺子的时候,总是大家十分开心的时候。因为奶奶是做面的,所以奶奶总是会包包子馒头这类的面食给我们吃。每...
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